Як кетогенна дієта може допомогти в лікуванні симптомів генералізованого тривожного розладу (ГТР)? Кетогенна дієта здатна змінити щонайменше чотири патології, які ми бачимо в основі генералізованого тривожного розладу (ГТР). Ці патології включають гіпометаболізм глюкози, дисбаланс нейромедіаторів, запалення та окислювальний стрес. Кетогенна дієта – це потужна дієтична терапія, яка вже булаПродовжити читання → «Генералізований тривожний розлад (GAD)»
Чи знає ваш психотерапевт про кето?
Чи знає ваш психотерапевт про кето? Чи знають ліцензовані спеціалісти з психічного здоров’я, що кетогенну дієту можна використовувати для лікування психічних захворювань? Мені дуже хотілося дізнатися відповідь на це запитання: чи знають терапевти, що ви можете використовувати кето для психічного здоров’я? Я не знав відповіді, тому вирішив це зробитиПродовжити читання → «Чи знає ваш психотерапевт про кето?»
Соціальний тривожний розлад (SAD)
Як кетогенна дієта може допомогти в лікуванні симптомів соціального тривожного розладу (SAD)? Кетогенна дієта здатна змінити щонайменше чотири патології, які ми бачимо у людей, які страждають на соціальний тривожний розлад. До них належать гіпометаболізм глюкози, дисбаланс нейромедіаторів, запалення та окислювальний стрес. Кетогенна дієта - це потужна дієтична терапія, яка маєПродовжити читання → «Соціальний тривожний розлад (SAD)»
Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)
Як кетогенна дієта може допомогти в лікуванні симптомів посттравматичного стресового розладу (ПТСР)? Кетогенна дієта здатна змінити щонайменше чотири патології, які ми бачимо в мозку посттравматичного стресового розладу. Ці патології включають гіпометаболізм глюкози, дисбаланс нейромедіаторів, запалення та окислювальний стрес. Кетогенна дієта є потужним дієтичним засобом, який показав свою ефективністьПродовжити читання → «Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)»
Як кетогенні дієти допомагають при тривожних розладах?
Кетогенні дієти допомагають при тривожних розладах Як кетогенна дієта може допомогти моїй тривозі? Або покращити мої симптоми генералізованого тривожного розладу (ГТР), панічного розладу (ПД), соціального тривожного розладу (САР), обсесивно-компульсивного розладу (ОКР) та/або посттравматичного стресового розладу (ПТСР)? Кетогенні дієти допомагають при тривожних розладах, опосередковуючи патології, що лежать в основі психічних захворювань, які в основному метаболічніПродовжити читання → «Як кетогенні дієти допомагають при тривожних розладах?»
Чи потрібно використовувати кето-дієту, щоб полегшити симптоми депресії та тривоги?
Чи потрібно використовувати кето-дієту, щоб полегшити симптоми депресії та тривоги? Часто ні. Існує багато різних рівнів дієтичного та харчового втручання, які можна спробувати перед впровадженням кетогенної дієти. Якщо ви хочете полегшити симптоми тривоги та депресії, але не можете використовувати aПродовжити читання → «Чи потрібно використовувати кето-дієту, щоб покращити симптоми депресії та тривоги?»
Як кетогенна дієта доповнює психотерапію?
Як кетогенна дієта доповнює психотерапію? Стандартом лікування психічних розладів є медикаменти та терапія. Навіть у випадках, які вважаються головним чином неврологічними захворюваннями, які зазвичай лікуються медикаментами, психотерапія завжди вважається чудовим доповненням, яке покращує результати для пацієнта. Наприклад, списки Американської психологічної асоціаціїПродовжити читання → «Як кетогенна дієта доповнює психотерапію?»
3 причини, чому ваші проблеми з пам'яттю можуть бути ненормальними і що ви можете з цим зробити
Ваші проблеми з пам’яттю нормальні? Чи це тільки тому, що ви старієте? Хіба проблеми знайти потрібне слово, втратити хід думок і забути речі не є лише частиною старіння? Це старший момент? Не так швидко. Ми нормалізуємо ці речі, тому що вони дуже поширені. Ми запевняємо себе та інших у цьомуПродовжити читання → «3 причини, чому ваші проблеми з пам’яттю можуть бути ненормальними, і що ви можете з цим зробити»
3 причини, чому вам може знадобитися терапевт, який допоможе вам використовувати кетогенну дієту для психічного здоров’я
Кетогенна дієта для психічного здоров’я. Для багатьох людей наймання одного з численних «тренерів з кето» або дієтологів із низьким вмістом вуглеводів кардинально змінить їхнє життя та стане всім необхідним для схуднення, покращення самопочуття та покращення психічного здоров’я. Ці фахівці можуть допомогти відповісти на багато важливих питань. Однак для багатьох людей це складнощіПродовжити читання → «3 причини, чому вам може знадобитися терапевт, який допоможе вам використовувати кетогенну дієту для психічного здоров’я»
Кетогенна дієта лікує психічні захворювання – Частина 3
Кетогенні дієти лікують психічні захворювання BHB (кетоновий тип) сприяє балансу нейромедіаторів, що має нейропротекторну дію. Дієта з низьким вмістом вуглеводів усуває гіперглікемію, яка, як відомо, виробляє запальні цитокіни. Кетогенні дієти чудово підходять для психічного здоров’я та неврологічних розладів завдяки своїй здатності зменшувати хронічне запалення та окислювальний стрес. Нейропротекторні ефектиПродовжити читання → «Кетогенна дієта лікує психічні захворювання – частина 3»
Кетогенна дієта лікує психічні захворювання – Частина 2
Кетогенні дієти лікують психічні захворювання Кетони лікують мозок. BHB (тип кетону) модулює баланс нейромедіаторів. Це лише один із багатьох механізмів, які зменшують симптоми тривоги та депресії. Кетогенні дієти дивовижні для психічного здоров’я. Модуляція нейротрансмітерів (NT) дозволяє клітинам вашого мозку: Ви повинні дати своєму мозку те, що йому потрібноПродовжити читання → «Кетогенна дієта лікує психічні захворювання – частина 2»
Чи може кетогенна дієта бути корисною при раку мозку? (їжа)
Чи може кетогенна дієта бути корисною при раку мозку? (Їжа) Згідно з новим дослідженням, опублікованим в онлайн-виданні Neurology®, медичного журналу Американської академії неврології, модифікована кетогенна дієта може бути вартою вивчення для людей з пухлинами мозку. Дієта містить багато жирів і малоПродовжити читання → «Чи може кетогенна дієта бути корисною при раку мозку? (Їжа)”