Після виконання значної травми ця клієнтка помітила, що вона все ще дуже хвилюється. Ми почали обговорювати дієту та харчування, а також переваги кетогенної дієти не тільки для її діабету та раку молочної залози, але й для її тривоги. Ми проводили психоосвіту щодо зв’язку між високим рівнем цукру в крові та розладами настрою. Ми працювали разом з її лікарем, щоб отримати CGM, щоб вона могла побачити зв’язок між тим, що вона їла, і тим, як вона почувалася. Наприкінці процесу клієнт повідомив, що у нього більше енергії і набагато менше тривоги. Клієнтка більше не відповідає критеріям клінічно значущої тривоги і продовжує використовувати дієту та харчування, якщо це необхідно, щоб модулювати свій настрій.

«Я почав встановлювати зв’язок між своїм способом життя та тим, як це додало моєї депресії та постійного відчуття виснаження. Використання дієтотерапії для мого психічного здоров’я було монументальним актом піклування про себе та самолюбства, що дозволило мені відчувати себе сильним, рухаючись вперед у своєму житті. “ – Середніх років, Жінка; Тривога, гострий посттравматичний стресовий стрес