Виснаження поживних речовин, спричинене прийомом ліків – застереження
Сьогодні я розповім вам про Енджі та її історію виснаження поживних речовин через наркотики.
Коли Енджі була дитиною, вона їла, як і більшість із нас. Їй та її батькам продавали велику кількість ультраоброблених продуктів як повноцінних, але не були. Тому, поки Енджі намагалася рости, вона постійно відчувала недостатність. Її імунна система буде скомпрометована, і лікар призначив їй кілька курсів антибіотиків протягом усього дитинства.
Антибіотики широкого спектру дії виснажують вітаміни групи В, які мають вирішальне значення для розблокування енергії, яку нервова система може використовувати для підтримки здоров’я клітин і створення нейромедіаторів. Дефіцит вітаміну В має численні наслідки для багатьох систем організму, але особливо для нервової системи та мозку.
У дитинстві Енджі вже відчувала недостатній запас важливих вітамінів групи В та інших поживних речовин. Коли Енджі досягла біологічно важкої стадії статевого дозрівання, будь-які запаси поживних речовин, які їй вдалося створити, вичерпалися ще більше. Це було тоді, коли у неї розвинулась легка депресія і тривожність, і у неї почалися проблеми з увагою в школі.
Вона пішла на гормональний контроль над народжуваністю, коли їй було 16 років, що ще більше виснажило її запаси поживних речовин. Гормональний контроль над народжуваністю є добре відомим стимулятором спричиненого лікарськими препаратами виснаження поживних речовин. Мікроелементи, які виснажуються гормональним контролем над народжуваністю, включають селен, магній, вітамін D, вітамін B і цинк. Ці недоліки поживних речовин погіршили її настрій і когнітивні симптоми. Їй не вистачило B6, щоб перетворити амінокислоту триптофан в нейромедіатор серотонін. Це означає, що іноді вона була б сумною, іноді тривожною, а іноді ставала трохи імпульсивною.
Оскільки Енджі не мала достатньо мікроелементів, вона не могла виробляти достатню кількість нейромедіаторів або достатньо ферментів, які важливі для функцій нейронних клітин, наприклад, знати, коли розщеплювати нейромедіатори або дозволяти їм довше зависати в синапсах. Її мозок не працював належним чином.
Якби Енджі повідомила про свої проблеми з настроєм своєму лікареві, їй би дали СІЗЗС. Але це навряд чи спрацювало б, принаймні ненадовго. Тому що без відповідних мікроелементів вона не змогла б виробляти достатню кількість нейромедіаторів, щоб зависати в синапсах. СІЗЗС були б неефективними без належного рівня заліза, B6 та цинку. Таким чином, нікчемні спроби СИОЗС, які прописані СИОЗС, щоб її і без того недостатня кількість серотоніну залишалася довше в синапсах, не вирішили б проблему.
Натомість Енджі привела зі своїми симптомами, схожими на СДУГ, отримала діагноз СДУГ і почала приймати стимулюючі ліки. Я думаю, що ми всі відчули полегшення і раді, що Енджі почувалася краще! Вона заслуговує відчувати себе чудово. Але на цьому історія не закінчується.
Згодом її стимулюючі ліки від СДУГ перестали діяти так добре, і їй довелося його збільшити. І деякі симптоми, подібні до СДУГ, не покращувались із збільшенням дози стимулятора. Чому це сталося? Чому ліки більше не діяли добре? Ми часто називаємо цей ефект формування толерантності. Але швидше за все інше.
Стимулюючі ліки, які ми призначаємо при СДУГ, виснажують в організмі запаси магнію та багатьох інших поживних речовин. Отже, коли Енджі збільшила прийом стимуляторів, її запаси магнію зменшилися. У результаті у неї почала розвиватися алергія, а пізніше того ж року у неї стався напад астми. Обидва ці стани можуть виникнути в результаті серйозного виснаження магнію.
Було б чудово, якби її можна було оцінити на предмет нестачі поживних речовин на початку, коли у неї з’явилися симптоми, схожі на СДУГ. Можливо, вона могла б виправити їх за допомогою дієти або навіть просто додаткових добавок, щоб компенсувати те, що робила її дієта та ліки від СДУГ. Зміна дієти або добавки могли зменшити її шанси на розвиток цих додаткових хронічних захворювань. Було б чудово, якби Енджі могла приймати рішення щодо ліків, знаючи їхню роль у виснаженні поживних речовин і те, як це вплине на її здоров’я та симптоми. Було б непогано, якби під час візиту її лікар думав про потенціал спричиненого ліками виснаження поживних речовин.
Після того, як у Енджі розвинулися алергія та астма, її лікар призначив кортикостероїди та антигістамінні препарати.
Небулайзер, який вона взяла додому в сумочці, містив кортикостероїди, які ще більше виснажували її вітаміном B6, магнієм, цинком і B12. Це ще більше зменшило її здатність виробляти серотонін. Вона помітила, що її настрій погіршився.
І оскільки в неї не вистачало серотоніну, його не вистачало для перетворення в мелатонін. Мелатонін допомагає заснути, але він також є великим антиоксидантом. Інші поживні речовини для детоксикації також були виснажені під час прийому кортикостероїдів, наприклад, селен, вітамін D (який також вплине на імунітет, нейромедіатори та сон) і хром. Хром допомагає стабілізувати рівень цукру в крові.
Оскільки селен Енджі був додатково виснажений кортикостероїдами (на додаток до гормональних засобів контролю народжуваності, які вона все ще приймала), вона була налаштована на розвиток майбутнього захворювання щитовидної залози. Крім того, менша кількість селену погіршувала здатність її організму до детоксикації, посилюючи запалення мозку та посилюючи її настрій та когнітивні симптоми.
Антигістамінні препарати, які їй сказали купити без рецепта (OTC), мають особливий ефект для людей, які їх приймають. Коли Енджі приймала антигістамінні препарати, її організм був виснажений незамінними жирними кислотами, які необхідні для здоров’я мозку!
Це було останнє, що потрібно Енджі.
Люди з низьким вмістом незамінних жирних кислот демонструють симптоми СДУГ, а симптоми СДУГ — це саме те, для чого бідолашна Енджі звернулася за допомогою. Тож той факт, що антигістамінні препарати погіршили її симптоми СДУГ, іронічний і сумний. Прийом антигістамінних препаратів виснажував магній (знову ж таки! разом з її гормональними засобами протизапліднення, препаратами, що стимулюють СДУГ, а тепер і антигістамінними препаратами – чи можете ви побачити ефект суміші?)
Не дивно, що в Енджі виникли додаткові когнітивні проблеми та проблеми з настроєм. Мозок потребує великої кількості жирних кислот для відновлення, і коли ми бачимо, що в людей є недостатня кількість жирних кислот, ми часто бачимо депресію, а в дуже важких випадках — підвищену схильність до суїциду.
Здоров’я та самопочуття Енджі швидко погіршувалися. Вона звинувачувала своє робоче середовище, яке було не більш стресовим, ніж інші робочі середовища. Проте її стійкість до стресу була низькою через дефіцит поживних речовин, і вона відчувала, що не може впоратися. Її здатність справлятися зі стресом була б набагато кращою, якби у неї не було такого важкого випадку втрати поживних речовин, спричиненого прийомом ліків.
Її рівень магнію продовжував знижуватися через стимулюючі ліки від СДУГ, а кортикостероїди в її небулайзері зменшували важливі поживні речовини, необхідні їй для підтримки функції клітин. Це означає, що її нейрозапалення неухильно і підступно наростало, посилюючи її психіатричні та когнітивні симптоми на абсолютно новий рівень.
Зараз Енджі було за 30. У неї була сім’я, партнер, іпотека і пара дітей. Вона весь час відчувала себе перевантаженою, розсіяною та дещо позбавленою сну. Вона посміялася з того, що вона працює мамою. Вона змінила роботу, але все ще відчувала себе пригніченою. Вона повернулася до свого лікаря.
Її лікар призначив СІЗЗС для лікування тривоги та депресії. Енджі прийняла діагноз як точний.
Але її новий СИОЗС почав витісняти її йод. СІЗЗС є одним із багатьох препаратів, які містять фтор або інші галогенні структури, які витісняють поглинання йоду в тканинах. Тому щоразу, коли ви приймаєте один із цих препаратів (це сайт як хороший список), що містить сильний галоген, він вичерпає ваші і без того недостатні запаси йоду і почне підготувати основу для дисфункції щитовидної залози.
Її СИОЗС почав заповнювати рецептори йоду в її залозистих тканинах (щитовидна залоза, яєчники, молочні залози та мозок). І, не пишучи іншу публікацію в блозі про йод, я можу вам сказати, що це дуже погана річ. Недостатність йоду може спричинити гістологічні зміни цих залозистих тканин, які, у свою чергу, підготують тканину до розвитку раку.
СІЗЗС також пов’язані з нижчим рівнем мелатоніну. Тож тепер у Енджі почалося погіршення безсоння. Іноді у неї виникали проблеми із заснутим або заснути. Але вона та її лікар звинуватили її проблеми зі сном через розлади настрою, і вона отримала інший препарат для лікування.
Якби ви відчували те, що мала Енджі, ваш лікар міг би призначити вам бензодіазепін, клонідин або інший антидепресант, який зазвичай призначають для цієї мети, під назвою Тразадон. Енджі отримувала Тразадон, але оскільки вона вже не виробляла достатньо серотоніну для надійного перетворення в мелатонін, ефективність нового препарату в кращому випадку була вражена. З часом цей препарат ще більше виснажив її мелатонін.
Тому вона стала погано спати, і з часом це викликало підвищення резистентності до інсуліну, що порушило її лептин, гормон, який допомагає їй знати, коли вона насита. Вона почала більше їсти і набирати вагу, незважаючи на те, що вона приймала стимулятори від СДУГ. Вона списувала це на свої гормони. Недостатній сон посилив нейрозапалення резистентності до інсуліну та прискорив цикл старіння нейронів, погіршуючи її настрій та когнітивні симптоми.
Оскільки Енджі ніколи не навчали харчуванню людини на основі твердої біохімії харчування, а замість цього їй вказували, що їсти через рекламу, велику їжу та уряд, який дозволив такий вплив, її резистентність до інсуліну погіршилася. Її харчові звички погіршилися, і вона зосередилася на комфортній їжі, а не на щільності поживних речовин.
Вона почала їсти менше м’яса, тому що їй не вистачало цинку, і вона не могла виробляти травні ферменти, необхідні для того, щоб їсти справжню їжу і відчувати себе добре після її травлення. Вона почала посилювати свою дієту на більш оброблені харчові продукти.
Такий спосіб харчування поєднувався з її поганим сном, що негативно вплинуло на її метаболізм, і одного разу вона вийшла з кабінету лікаря з діагнозом переддіабет. Резистентність до інсуліну, яку вона розвинула, експоненціально збільшила ризик розвитку інших хронічних захворювань, які погіршували б якість її життя та відчуття благополуччя.
У 42 роки у Енджі відмовила щитовидна залоза. Це зайняло багато часу, тому ніхто не зв’язувався. Вони звинуватили її поганий настрій, когнітивні проблеми, проблеми зі сном і збільшення ваги в її пошкодженій щитовидній залозі. Навіть незважаючи на те, що Енджі постійно говорила їм, що всі ці проблеми вона мала задовго до того.
Яким чином у Енджі зникла щитовидна залоза, не має значення. Це могло бути через накопичений дефіцит йоду та селену від усіх ліків. Це могло бути пов’язано з аутоімунною проблемою, яка виникла через те, що її рівень цинку ніколи не був достатньо високим, щоб підтримувати та збалансувати її власну імунну систему.
Лікар Енджі призначив ліки для щитовидної залози. Іноді ліки не були налаштовані належним чином, і Енджі почувалася погано. Їй не подобалося повертатися до свого лікаря для регулярних аналізів, і вона завжди повинна була переконатися, що у неї є ліки для щитовидної залози до кінця життя.
У свої 50 Енджі нарешті відмовилася від гормональної контрацепції і пережила менопаузу. Через дефіцит поживних речовин вона виявила, що цей етап життя був для неї особливо важким, з численними змінами настрою, припливами та величезним загостренням її безсоння.
Для Енджі це не повинно було бути таким. Але це було. І ось вона пішла до свого лікаря і їй призначили гормональну терапію. На жаль, це викликало додаткове виснаження її і без того низьких вітамінів В6 і В12, фолієвої кислоти і, як ви здогадалися, магнію.
Її гормональна терапія повинна була допомогти захистити Енджі від розвитку легких когнітивних порушень або ранніх симптомів деменції. І це трохи допомогло, я впевнений. Але той факт, що Енджі мала недостатню кількість мікроелементів, щоб підтримувати її мозок або придушувати її нейрозапалення, продовжив цикл нейродегенеративного старіння, який стався. І коли в Енджі з’явилися симптоми легкого когнітивного порушення, вона просто звинуватила в цьому свій СДУГ, а також її перші «моменти старшого віку» і тому не отримала оцінку.
Коли чоловік Енджі нарешті вирішив, що щось справді не так, і їй поставили діагноз хвороба Альцгеймера, Енджі призначили інші ліки. Але, як відомо, ефективних ліків від хвороби Альцгеймера не існує. Фармацевтичні компанії десятиліттями безуспішно намагаються лікувати цю хворобу. Отже, ми закінчимо нашу розповідь про Енджі, її історію виснаження поживних речовин через наркотики та її вплив на її життя.
Ви можете написати кінцівку, як вважаєте за потрібне.
У цій історії справді немає моралі, хоча ви можете придумати таку, яку вирішите вилучити з неї.
Мета розповіді історії Енджі полягала в тому, щоб дозволити вам побачити, як дефіцит поживних речовин, коли його не виправляють і не застосовують ліки, може виникнути цикл подальшого виснаження поживних речовин, що призводить до хронічних захворювань і психічних розладів. Після цієї публікації ви, можливо, краще зрозумієте, чому дефіцит поживних речовин, спричинений прийомом ліків, може посилити проблеми. І ви можете з більшою готовністю розглянути можливість лікування своїх симптомів за допомогою іншої системи, яка може не призвести до циклів цих недоліків, як це пройшла Енджі.
Історія про те, що Енджі виявляла свої перші труднощі, могла піти в будь-якому напрямку. Інша Енджі могла мати розлад харчової поведінки, або загадкову хворобу, або болі в животі. Чому? Тому що кожна людина має генетичну схильність, яка визначає, в якій системі організму симптоми почнуть проявлятися першою.
Отже, хоча ваша історія може відрізнятися від історії Енджі, з точки зору прояву симптомів, типу розладу настрою тощо, вона, ймовірно, розгорнулася б подібним чином. Ви б пішли до лікаря, отримали рецепти, які погіршили основні фактори протягом кількох десятиліть, і розвинули б нові хронічні захворювання, які, здається, не пов’язані з вашою проблемою, але насправді є.
Сподіваюся, ця публікація в блозі була вам корисною. Я пишу більше про дефіцит харчування, викликаний ліками, у статті нижче:
Вам також може бути цікаво дізнатися більше про мікроелементи та їх вплив на серотонін, а також про їхню роль у боротьбі з нейрозапаленнями в будь-якому з цих інших постів на Кето-блог про психічне здоров'я.
Як завжди, ця публікація в блозі не є медичною порадою, і я не ваш лікар.
Подобається те, що ви читаєте в блозі? Хочете дізнатися про майбутні вебінари, курси та навіть пропозиції щодо підтримки та співпраці зі мною для досягнення ваших цілей щодо здоров’я? Зареєструйтеся!
Ця публікація в блозі була створена Сюзанною Кіз, PharmD, FACA, IFMCP, для того, щоб розповісти про втрату поживних речовин, спричинену прийомом поживних речовин. Ви можете переглянути оригінал тут.
посилання
9 Ліки, які є токсичними для щитовидної залози — Dr. Ізабелла Венц. (2018, 29 березня). Д-р Ізабелла Вентц, фармацевт. https://thyroidpharmacist.com/articles/9-medications-toxic-thyroid/
Асевес К., Мендієта І., Ангуано Б. та Дельгадо-Гонсалес Е. (2021). Молекулярний йод має екстратиреоїдну дію як антиоксидант, диференціатор та імуномодулятор. Міжнародний журнал молекулярних наук, 22(3), 1228. https://doi.org/10.3390/ijms22031228
Додайте вітаміни до свого раціону, якщо ви приймаєте ЗГТ – замісну гормональну терапію. (2011, 23 вересня). Тихоокеанські трави. https://www.pacherbs.com/nutrient-depletion-of-hrt-hormone-replacement-therapy/
Кароліна, CMM, PharmD, BCACP, BCGP, доцент фармацевтичного факультету Університету Вінгейт, школа фармації Вінгейт, Північна. (nd). Медикаментозне виснаження поживних речовин: що повинні знати фармацевти. Отримано 6 січня 2022 року з https://www.uspharmacist.com/article/druginduced-nutrient-depletions-what-pharmacists-need-to-know
Донг Л., Лу Дж., Чжао Б., Ван В. і Чжао Ю. (2018). Огляд можливого зв’язку між раком щитовидної залози та молочної залози. Всесвітній журнал хірургічної онкології, 16(1), 130. https://doi.org/10.1186/s12957-018-1436-0
Фаломір-Локхарт, LJ, Cavazzutti, GF, Giménez, E., & Toscani, AM (2019). Механізми сигналізації жирних кислот у нейронних клітинах: рецептори жирних кислот. Межі клітинної нейронауки, 13. https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fncel.2019.00162
Індекс фторованих фармацевтичних препаратів. (nd). Отримано 22 лютого 2022 року з https://www.slweb.org/ftrcfluorinatedpharm.html
Джонатан. (nd). Дефіцит мікроелементів при СДУГ: глобальний дослідницький консенсус. ISOM. Отримано 6 січня 2022 року з https://isom.ca/article/micronutrient-deficiencies-adhd-global-research-consensus/
KenDBerryMD. (2019, 1 лютого). 👶🏼 Якщо ви приймаєте протизаплідні таблетки, вам потрібні ці 5 речей 👶🏼. https://www.youtube.com/watch?v=Tiwdso_6cmo
Кхансарі, Н., Шакіба, Ю., і Махмуді, М. (2009). Хронічне запалення та окислювальний стрес як основна причина вікових захворювань та раку. Останні патенти на відкриття ліків проти запалення та алергії, 3(1), 73-80. https://doi.org/10.2174/187221309787158371
Льюїс, AJ, Kerenyi, NA, & Feuer, G. (1990). Нейрофармакологія шишковидного секрету. Метаболізм лікарських засобів і взаємодії з лікарськими засобами, 8(3-4), 247-312.
Мартінс М.Р., Райнке А., Петронільйо Ф.К., Гомеш К.М., Даль-Піццол Ф. і Кеведо Ж. (2006). Лікування метилфенідатом викликає окислювальний стрес у мозку молодих щурів. Дослідження мозку, 1078(1), 189-197. https://doi.org/10.1016/j.brainres.2006.01.004
МакГлашан, Е. М., Нандам, Л. С., Відафар, П., Менсфілд, Д. Р., Раджаратнам, SMW, і Кейн, С. В. (2018). СІЗЗС циталопрам підвищує чутливість циркадної системи людини до світла в гострій дозі. Психофармакология, 235(11), 3201-3209. https://doi.org/10.1007/s00213-018-5019-0
Інститут метагеніки. (2017, 26 грудня). https://www.metagenicsinstitute.com/
Мерфі Д.Л., Гаррік Н.А., Тамаркін Л., Тейлор П.Л. і Маркі С.П. (1986). Вплив антидепресантів та інших психотропних препаратів на виділення мелатоніну та функцію епіфіза. Журнал нейронної передачі. Добавка, 21, 291-309.
Виснаження поживних речовин. (nd). Оздоровчий центр BioMed. Отримано 6 січня 2022 року з https://wellnessbiomed.com/pages/nutrient-depletion
Періка М.М., І. Делаш (2011). Незамінні жирні кислоти та психічні розлади. Харчування в клінічній практиці, 26(4), 409-425. https://doi.org/10.1177/0884533611411306
Рао, TSS, Asha, MR, Ramesh, BN, & Rao, KSJ (2008). Розуміння харчування, депресії та психічних захворювань. Індійський журнал психіатрії, 50(2), 77. https://doi.org/10.4103/0019-5545.42391
Rude, RK, Singer, FR, & Gruber, HE (2009). Скелетні та гормональні ефекти дефіциту магнію. Журнал Американського коледжу харчування, 28(2), 131-141. https://doi.org/10.1080/07315724.2009.10719764
Вілсон, С. М., Бівінс, Б. Н., Рассел, К. А., і Бейлі, Л. Б. (2011). Використання оральних контрацептивів: вплив на статус фолієвої кислоти, вітаміну B6 та вітаміну B12. Огляди харчування, 69(10), 572-583. https://doi.org/10.1111/j.1753-4887.2011.00419.x
2 Коментарі